Heilarbeit Berlin

Herzlich Willkommen!

Gerne unterstütze ich Sie bei der Bewältigung von

• Stress, Erschöpfung, Burnout
• (chronischen) Verspannungen
• psychisch oder körperlich traumatischen Erfahrungen
• Selbstwert-/Minderwertigkeitsgefühlen
• im Umgang mit Neurodiversität (ADHS), Nervosität, innerer Unruhe
• dem Auflösen von Ängsten

Als zertifizierter Lehrer der Alexandertechnik,
der Auflösenden Hypnose (Floris Weber),
biodynamischen Craniosacral-Arbeit (ein Teilbereich der Osteopathie),
Matrix-2-Point („Quantenheilung“),
biete ich folgende Wege, um Erholungs-, und Heilungsprozesse zu fördern:

Die körperbasierte Heilarbeit,
bei der der Körper mit seinen Spannungsmustern, Schmerzen oder einer Erschöpfung im Mittelpunkt steht.
Die körperbasierte Heilarbeit beruht im Wesentlichen darauf, dass im Laufe der 60-minütigen Behandlung zuerst der ganze Körper in eine lösende Entspannung eingeladen wird, dann punktuell mit verspannten, geschwächten oder traumatisierten Körperpartien auf eine sanfte und nicht-invasive Art gearbeitet wird, bis schließlich auch die feinstofflichen Ebenen angesprochen werden. Da Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, dürfen sich auch in der körperbasierten Heilarbeit belastende (systemische) Themen zeigen und lösen.
Mehr darüber erfahren Sie hier.

Die Auflösende Hypnose.
Mittels dieser Hypnose, die sich direkt an das eigene Unterbewusstsein wendet, eröffnet sich ein Zugang zu unbewältigten Gefühlen, die hinter Stress, depressiven Verstimmungen, Ängsten, einem unbewältigten Trauma, etc. stecken können.
Im Gegensatz zu anderen Formen der Hypnose (z.B. Raucherentwöhnung) gibt es in der Auflösenden Hypnose weder Suggestionen noch anderweitige Beeinflussungen.
Eine leichte Trance reicht bereits, um Ihnen den Zugang zu Gefühlen, Erinnerungen und Zusammenhängen zu ermöglichen, um unbewältigte Gefühle, Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen.
Mehr darüber erfahren Sie hier.

Die Alexandertechnik
ist zum einen Teil der körperbasierten Heilarbeit, zum anderen eine so vielschichtige Arbeit, dass ich sie weiterhin in Einzelarbeit anbieten möchte. Besonders für gestresste, nervöse oder (Rücken-)schmerzgeplagte Menschen zu empfehlen.
Mehr darüber erfahren Sie hier.

Feedback

Oliver H.

Ich fühlte mich durch die Klarheit dieser Methode angstfrei und gestützt. Zum anderen hatte ich dank Carstens einfühlsamer Präsenz den Mut, in das reinzugehen, was sich mir zeigte. Ich habe die Hypnose als sehr klärend, wirkungsvoll und eindrücklich erlebt. Unbedingt empfehlenswert.

(Oliver H.)

Jonas N.

Carsten arbeitet sehr zugewandt und mit einer liebevollen Präsenz, die es mir jedes Mal wieder erlaubt, mich ganz zu öffnen und loszulassen. Dadurch wirkt seine Arbeit tief, obgleich er nie fordert oder Prozesse forciert, sondern einfach einen sicheren Raum hält und die Entwicklung der Dinge abwartet und begleitet. Die Hypnose scheint auf den ersten Blick unspektakulär, ist aber vermutlich grade deswegen wirksam – ich habe nie das Gefühl, in etwas hineingezogen zu werden, das ich nicht kontrollieren kann oder das sich nicht stimmig anfühlt. Dadurch konnte sich bei mir ein altes Thema, das mich schon lange als ein innerer Widerspruch beschäftigte, wie durch einen einzelnen Gedanken auflösen, absolut leicht und undramatisch. Eine beeindruckende, hoch sensible Arbeit, die ich unbedingt weiterempfehle.

(Jonas N.)

Katja H.

Eine unglaublich heilsame Erfahrung. Ich fühlte mich noch Tage später wie neu zusammengesetzt dank Carstens Einfühlsamkeit und Expertise.

(Katja H.)

Caroline F.

Schon nach der ersten Stunde fühlte ich in mir eine neue Klarheit und Präsenz, so als könnte ich mir selbst aufrichtiger begegnen und mich fühlen. Durch Carstens Unterstützung und liebevolles, urteilsfreies Raumhalten, konnte ich eine emotionale Landkarte zeichnen, die es mir ermöglichte, meinen Verstand zu beruhigen und mich meiner inneren Führung anzuvertrauen.
Was mich überrascht hat, war wie schnell ich diese neuen zarten Erkenntnisse auch in meine Beziehungen übersetzen konnte und sie teilhaben lassen konnte an meiner inneren, veränderten Wahrnehmung.
(Caroline F.)

Nina W.

Ich hatte keine Vorstellung, was mich bei der Körperarbeit erwartet, sondern bin einer dringenden Empfehlung gefolgt. Zu meiner positiven Überraschung bin ich auf mehr Therapie als Körperarbeit gestoßen – und das in einem sehr empathischen und vertrauensvollen Setting. Für mich sind die Stunden eine große Entdeckung und Bereicherung für meinen persönlichen Weg.

(Nina W.)

Forian S.

Carsten kreiert wundervolle Räume der Tiefe und Verbundenheit – und ist dabei liebevoll und fürsorglich als auch kristallklar in seiner Wahrnehmung und Heilarbeit. Danke für dein Licht!

(Florian S.)

Nadine O.

Carsten hat einen ganz besondere Art: seine angenehm ruhige Ausstrahlung wirkt schon auf mich, wenn er nur den Raum betritt. Seine Behandlungen sind wie Zauberei und öffnen Räume in mir, die ich vorher so nicht wahrnehmen konnte. Die Sessions mit Carsten sind sehr heilsam und für mein System unglaublich beruhigend. Ich komme als anderer Mensch aus jeder Behandlung, mit neuer Energie, neuer Klarheit und sehr viel entspannter.

(Nadine O.)

Sabrina H.

Die Arbeit mit Carsten ist für mich immer etwas ganz besonderes. Es werden teils auch tiefe Themen ganz sanft und mit Leichtigkeit bewegt, oft fühlt es sich an, als würden die Dinge danach einfach an ihren Platz fallen.

(Sabrina H.)

Detlef W.

Bereits die erste Alexanderstunde mit Carsten Golbeck hat so erstaunlich starke Resonanz in mir ausgelöst, dass ich beschloss mit Carsten auf diesem für mich unbekannten Alexander-Terrain weiter zu gehen. Jahrelang aufgebaute, teils schmerzhafte Muster, insbesondere eine starke Körper- und Gelenkspannung konnte ich durch die gemeinsame Alexanderarbeit erkennen, ansteuern und zunehmend entspannen und in Folge langfristig abbauen. Schmerzen und Taubheitsgefühle verschwanden und ein langsames wieder Aufrichten, Auseinanderfalten meines durch Dauerbelastung und eine Knieverletzung belasteten Körpers waren und sind ein eindrückliches Ergebnis. Das Alexandern mit Carsten Golbeck hat mir den Weg bereitet zu einem deutlich verbesserten Verständnis meines Körpers, meiner Muster mit den vielfältigen Herausforderungen eines Unternehmers umzugehen. Meine Freiheit durch dieses vertiefte Verstehen nachhaltig Veränderungen zu verwirklichen ist dass vielleicht grösste Kompliment das Ich Carsten für seine intensive Arbeit und kluge Kommunikation machen kann.

(Detlef W.)

Aurelia

Seit eineinhalb Jahren bin ich immer wieder bei Carsten in Behandlung und fühle mich bei ihm rundum gut aufgehoben. Er nimmt sich stets die nötige Zeit, hört mir aufmerksam und vorurteilsfrei zu und schafft einen Raum, in dem ich mich sicher fühle und mich ganz auf den Prozess einlassen kann. Besonders wertvoll war seine Begleitung während meiner Kinderwunschreise, nach einer herausfordernden Aufstellung sowie bei weiteren Themen, bei denen ich zum Beispiel in meinen Therapiesitzungen kognitiv nicht weitergekommen bin.
In unseren Sitzungen lerne ich, meiner Körperwahrnehmung zu vertrauen und erhalte wertvolle Einsichten. Es ist immer bereichernd zu hören, was Carsten wahrnimmt und wie sich seine Beobachtungen mit meinen eigenen Wahrnehmungen decken. Das ist mein Lieblingspart unserer Sitzungen. Ich empfehle Carsten und seine einfühlsame Arbeit von Herzen weiter!

(Aurelia S.)

Judith P.

Dank der Alexandertechnik lerne ich, meine alten Haltungs- und Bewegungsmuster mit ihren biografischen Hintergründen zu erkennen und bessere Abläufe zu entdecken. Diese Prozesse sind manchmal emotional, traurigschön, fragil, ärgerlich oder mit einem glasklaren Aha-Erlebnis verbunden. Gut, dass diese Erfahrungen in unseren Sitzungen aufgefangen und eingebunden sind. Ich gehe nach der Stunde beschwingt aus dem Haus.

(Judith P. )